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楼主: 远山凝碧

《蓝天老兵队》第一次体能考核

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发表于 2011-3-16 10:11 | 显示全部楼层
已此为标准,锻炼身体,希望早日加入蓝天
发表于 2011-5-28 14:04 | 显示全部楼层
状态最好时5km18分 引体硬拉20 俯卧撑400 仰卧200 诶
发表于 2011-12-13 00:37 | 显示全部楼层
学习。。。。。。。。。0 u0 y4 O0 e" w/ k

9 h) |! L$ t+ l2 V( \$ ?呵呵,上周末我们也参照这标准进行了第二批正式队员的考核
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